Разминка для кайтеров

Абсолютно перед каждой тренировкой и выходом на воду, кайтерам нужно разминаться. Смысл разминки не только в том, чтобы размять какой-то отдельный сустав, но и разогреть все тело и подготовить организм к тренировке!

Благодаря разминке существенно снижается риск получить травму. Артем Гаращенко покажет, какие упражнения нужно выполнять, чтобы разогреться перед выходом на воду. Подробнее смотрите на видео!

Categories: Новости